Vi har samlet 3 træninger du kan lave i haven
Vil du gerne være aktiv imens du er på ferie, har vi sammensat 3 workouts til dig, som du kan lave i sommerhuset eller på standen uden at slæbe dit home gym med dig. Alle tre workouts er nemlige uden redskaber. Vi har testet dem og kan give garanti for høj puls og sved på panden.

Tag din veninde, mor eller søster under armen og lav en enkelt eller flere af nedenstående træninger. Træner du alene? Ikke noget problem, du kan sagtens halvere antallet af gentagelser eller runder. God fornøjelse.



24. juni 2021 — Mette Lyngholm