Yoga tøj

Yogatøj skal være behageligt og give dig ultimativ bevægelsesfrihed – kun når det gør det, vil du kunne give dig helt hen til den mentale og fysiske tilstand, som yogaen kan bringe dig i. Her finder du vores udvalg af det bedste yogatøj for både begyndere og eksperter.

Få det maksimale ud af yogalivsstilen

For mange er yoga ikke bare en træningsform; det er en livsstil. Det handler altså om så meget andet end bare den fysiske praksis, som yoga er. Yoga handler også i høj grad om det mentale. Om at være til stede i nuet, mærke kroppen, slappe af og berolige nervesystemet. Når du formår at arbejde med både det fysiske og det mentale på én gang, vil du få det helt optimale ud af din yogapraksis. Det gode er, at det typisk vil ske helt automatisk, når du har prøvet yoga nogle gange og bliver mere og mere tilpas i det.

Vi vil rigtig gerne hjælpe dig med at kunne dykke helt ned i yogaens univers og lade yogamåtten blive dit helle – og det kan vi ved at designe og producere tøj, der giver dig den ultimative frihed og komfort. I vores udvalg her på siden kan du finde det tøj til yoga, der passer bedst til dig og dine ønsker og behov.

Yoga træningstøj til begynderen og eksperten

Uanset om du er begynder eller har stor erfaring med at dyrke yoga, skal du selvfølgelig have noget yoga træningstøj, der passer til træningsformen.

Yoga er en lavintensiv træningsform, hvor smidighed, mentalt fokus og balanceevne er i fokus. For at du kan koncentrere dig om disse ting, er det vigtigt, at dit tøj giver dig en høj grad af komfort og bliver siddende, hvor det skal uden at forstyrre. Det betyder blandt andet, at det skal sidde behageligt, at pasformen skal være rigtig til dig, og at materialet skal være åndbart og strækbart.

Komfort og bevægelighed = vigtige ting ved tøj til yoga

Højtaljede tights er et hit til yoga. Det skyldes blandt andet, at rigtig mange finder den høje talje behagelig, og at taljehøjden får tightsene til at blive siddende, hvor de skal. Derudover hitter tights, der ikke har overflødige syninger, da syninger, der ikke har en funktion, sommetider kan reducere komforten en smule. Vi har flere bud på de perfekte yoga leggings hos os; for eksempel vores Anna Ultralight Tights, vores Sarah Covermax Tights og vores basic tights som Evie Essential Tights. Hvilke yoga leggings, der er de rigtige for dig, afhænger af din kropstype. Hvis du har en såkaldt søjleformet krop, vil du få mest komfort ud af de tights, der ikke har elastik eller syninger øverst i taljen. Hvis du derimod har en mere kurvet krop, vil du få mest komfort ud af de tights, der har en elastik i taljen, fordi elastikken vil sikre, at de bliver siddende uden at rulle ned i selv de mest avancerede yogabevægelser. Alle vores tights har god strækbarhed, hvilket sikrer din bevægelsesfrihed. Det samme gælder desuden vores toppe og sports-bh’er, hvor konstruktionen altid er udtænk med din komfort og bevægelsesfrihed i fokus.

Få vores tips til at få det bedste ud af din yogapraksis

Om du dyrker Hatha-, Yin- eller Kunadalini-yoga – eller en helt fjerde yogaart – har vi nogle gode tips til dig, som du måske kan få glæde af, hvis du gerne vil have det allerbedste ud af din yogatime.

Følg dit eget flow

Det er vigtigt at huske på, at yoga i lige så høj grad handler om det mentale som det fysiske. Derfor er det også vigtigt, at du ikke presser din krop ud i noget, som du ikke har lyst til eller mod på. Følg i stedet dit eget flow, tilpas bevægelserne til dit eget niveau og forsøg at fokusere på balancen eller på bare at være til stede i dit eget sind og din egen krop.

Kom gerne i god tid

Når vi deltager på yogahold, sørger vi altid for at komme i god tid. Det gør nemlig, at vi får den allerbedste start, hvor vi ikke skal stresse over at være sent på den. På den måde bliver det nemmere for os at give os hen til yogaens bevægelser fra begyndelsen.

Lad være med at sammenligne dig med andre

Når du dyrker yoga, skal du bare koncentrere dig om dig selv og dine egne bevægelser. Du skal ikke koncentrere dig om, hvordan du ser ud, eller hvad andre gør. Kort sagt: du skal ikke sammenligne dig med andre, for alle er på forskellige niveauer, og det er helt okay.

Forbered dig hjemmefra

Hvis du ved, du skal til yoga senere på dagen, kan det være en god ide at starte forberedelserne tidligt. Sørg for eksempel for, at du får drukket nok vand og spist nok, inden du skal afsted. Sørg også for, at dit yogatøj er vasket og klart. Vi tager ofte vores yogatøj på allerede fra morgenstunden – på den måde kommer vi nemlig nemmere i den rette stemning og føler os oplagte til yogatimen.

Yoga leggings med maksimal strækbarhed

Både når det kommer til yogaudstyr og yogatøj gælder det samme: nemlig at der ikke findes ét svar på, hvad der er det bedste. Det kommer nemlig an på, hvilket niveau du er på, hvad dine krav er, hvilken yogaart du dyrker, og hvad du er ude efter.

Noget af det, du selvfølgelig skal overveje, er, hvad og hvor meget du egentlig har brug for. For eksempel er en yogamåtte et must have for de fleste, der dyrker yoga – men selv når det kommer til yogamåtter, er der stor forskel på kvaliteter og pris. Det samme gælder for tøj. Her er der dog ét mere universelt svar på, hvad der er godt, og hvad der er mindre godt. For eksempel er det utrolig vigtigt at vælge et par yoga leggings med god strækbarhed. Vi har nævnt det flere gange allerede, men det kan faktisk slet ikke siges nok. Uanset hvilket niveau du er på, er det nemlig vigtigt, at din bevægelsesfrihed er i top – så bliver det nemlig både nemmere og sjovere at dyrke yoga, uanset om det er med dynamiske bevægelser, eller det handler om at holde statiske positurer i lang tid ad gangen. Vores tights er fremstillet i materialer, der har maksimal strækbarhed, hvilket altså sikrer dig fuld frihed i din bevægbane. En anden fordel ved de strækbare tights er, at de ikke bliver gennemsigtige, selvom de strækkes maksimalt ud. Dét kan faktisk gøre yogatimen meget mere behagelig, fordi du så ikke skal bekymre dig om, om de andre på holdet kan se lige gennem dine yoga leggings, når du bevæger dig ud i dine yoga-positioner.

Hot yoga tøj – toppe, shorts, tights og sports-bh’er

Hot yoga er en yogaart, der har vundet større indpas de seneste år. Det er en yogaart, der stiller store krav til vores fysiske og mentale udholdenhed, fordi varmen naturligvis har en effekt på vores præstation. Det er også en yogaform, som rigtig mange sætter pris på og som giver rigtig mange fordele. Hot yoga stiller generelt lidt større krav til dit udstyr og yogatøj; det er nemlig ikke ligegyldigt hvilket yogatøj du vælger, hvis du vil dyrke yoga i et opvarmet rum. Hvis du gerne vil vælge noget hot yoga tøj, der har en positiv effekt på din yogapraksis, skal du især gå efter tøj, der er åndbart. Yogatøj, der er fremstillet i lette og åndbare materialer, sikrer, at din krop kan ånde, og at sveden ikke lægger sig som et forstyrrende lag under tøjet. I vores udvalg af yogatøj, finder du også tøj til hot yoga – nogle af de mest populære valg af vores shorts og sports bra’s samt vores korte, tætsiddende toppe.