Tilføj 750,00 kr. og opnå fri fragt
Din kurv er tom
Godkend salgs- og handelsbetingelser
I skemaet finder du din anbefalede størrelse ud fra dine kropsmål. Måleguide findes under skemaet. Er du i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte os på hello@eyda.com.
|
Eyda sizeguide |
XS |
S |
M | L | XL | XXL | XXXL |
| Bryst | 74-82 | 82-90 | 90-98 | 98-107 | 107-116 | 116-125 | 125-134 |
| Talje | 59,5-67,5 | 67,5-75,5 | 75,5-83,5 | 83,5-92,5 | 92,5-101,5 | 101,5-110,5 | 110,5-119,5 |
| Hofte | 84-92 | 92-100 | 100-108 | 108-117 | 117-126 | 126-135 | 135-144 |
A: Mål omkring brystet, hvor din barm fylder mest B: Mål omkring taljen under nederste ribben C: Mål omkring hoften, hvor du er bredest |
 |
20x seated leg lifts
20x leg lifts
20x restistance crunches
20x weighted russian twist
20s bacis plank
Lav træningen med de antal gentagelser der står ud for hver øvelse. Gentag 3 runder.
For at gøre træningen hårdere: Arbejd i længere tid og hold kortere pauser. For at gøre træningen lettere: Arbejd i kortere tid og hold længere pauser.